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死亡意願的消結感受你們活在我身上

守孝三年是療傷設計以精神延續連結

易經中把人生分為六個階段「潛龍勿用，見龍在田，終日乾乾，或躍在淵，飛龍在天，亢龍有悔」人生前三大階段叫做充實自己，後面三個階段叫服務人群，待自我充實夠了要邁入服務。

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古代人建議守孝三年，黃鼎殷認為很有道理，當年面臨父喪，他確實花了差不多三年的時間才恢復，並且在這三年中印證古人的建議，有著情感上的進程，「親人死亡的創傷那麼劇烈，恢復差不多需要三年。三年守孝期間，古人建議不要離開家鄉、不要有太大的旅行、留在家裡守墓，這都是治

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療創傷的設計。」

很多人在遭遇父母親死亡後，會有種變成孤兒的強烈失落，對過往認定的人生價值產生反向思考，感到孤獨無依。

進入中年的黃鼎殷說：「大部分的人會在中年階段遭遇父母死亡的課題，正好是前後人生階段交接之處。父親的死亡帶來對人生價值的反省，母親的死亡讓人覺得在這個世界上沒有依靠；這個依靠包含財產、家庭，任何你覺得可以依靠的東西、所有物質的支持。對自己一人留存在世間，產生一種空洞無恃的感覺。」黃鼎殷認為「親人死亡」可以說是大部分人有意識以來的最大創傷，如果沒有真正面對，甚至會比感情創傷來得更劇烈。

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經歷父母肉體的消逝的階段，讓人不得不踩進精神領域，才有辦法與過世的親人產生連結；重新找到建立精神連結的辦法，也差不多需要三年，黃鼎殷說：「以前當肉體存在的時候，我們透過各種方式眼、耳、鼻、舌與父母連結，產生的記憶，突然這些連結都斷了，很難習慣。我舉個例子，有一次坐高鐵回去的時候，我突然跳出一個想法：『我爸現在不知道在幹嘛？』但是下一個念頭是：『我爸已經死了。』這是一個習慣性，所以會產生一個很大的對比，這種失落感很像一個天塹一樣，怎麼去克服？這個考驗太難，很多人在這裡敗下陣，產生強大的失落感。」

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父親帶來人生價值的反省母親帶來有形的

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在至親過世時，黃鼎殷提醒，我們也會產生一股「死亡意願」：「尤其到中年，可能事業、地位、財富，都已經在某一個不錯程度的時候，親人死亡會產生一個強大的對照，感到自己所擁有的財富權勢都改變不了結局的空虛。很多人敗下陣，消化不了，有的人事業就收了、過幾年就生病了。有一項研究發現：四十%的女性和二十六%的男性，會在伴侶去世之後三年內死亡。這也是因為死亡意願產生的結果。」

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親人死亡，會讓人成熟，黃鼎殷從自己切身的經驗回顧：「它帶來的是一個人生的總檢查。」

黃鼎殷醫師將人生經歷歸納了十五大課題，每個人在這十五大課題裡的創傷比例不同，人生動力療法（Heart Empowerment Therapy），能